Extreme Health
Why should health improvement ever stop?
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When we are recovering from an illness, usually, there is a day or so of rapid improvement -- when instead of suffering in bed, we start wanting to engage in productive activities. But then, the rapid rate of improvement stops, and we bump into just "normal" health level. We start engaging in activities we couldn't while being sick, but now eager to, but there's some limit, the improvement stops, when we hit "normal."
Imagine for a moment, that, while recovering from sickness, this period of rapid improvement didn't stop, but instead, kept going: you'd feel 2x more healthy than normal, 3x, ... 10x? What would it be like to feel 100x more healthy? What activities you might want to engage in? This is what we could call "Extreme Health," and I think it's exemplified in the movie "Limitless".
How to achieve extreme health? How to ensure health equality, as some people obviously naturally feel much more healthy than others, enabling them to think more and better.
Limitlessのインスピレーションは、まず、人々を「健康」にすることができる薬、次に、この薬の副作用を抑制する方法です。
Limitless的启发是：第一，可以让人“更健康”的药物；第二，如何抑制这种药物的副作用。
//まず、人々を「健康」にできる薬
はい、それは単なる「薬物」以上のものを必要とします-代謝の一部をモデル化し、様々な代謝経路を介して情報と物質の流れの速度を測定します。
//次に、この薬の副作用を抑制する方法。
正しい。ここでは「どうやって」の答えはありません。一般的に望ましい場合はここで議論できます。アイデアや回答がある場合は、[[アイデア]]ボタンがあります。 :)
// first, drugs that can make people "healthy"
Yes, it requires much more than just "drugs" -- modeling a part of metabolism, and measuring the rates of information and material flows via various metabolic pathways.
// second, how to suppress the side effects of this drug.
Right. I have no answer to "how" here. We can discuss here if it is generally desired, and, if we have ideas or answers, we have the "+[idea]" button. :)
このTEDトークは、この[エクササイズの脳を変えるようなメリット]（https://youtu.be/BHY0FxzoKZE）に触れています。
This TED talk touches on this the brain-changing benefits of exercise.
健康に対処し、進捗状況を追跡することは、ジムに行くようなものです。粘り強く、モチベーションを見つけてジムに通える人もいれば、残念ながらできない人もいます。健康を増進することは、ジムで身体を改善することと同じだと思います。継続的に取り組み、進捗状況を追跡すれば、エクストリーム ヘルスを達成して測定することができます。非常に良い議論をしてくれたミンディに感謝します。モデスタス・ジャルティス博士 (www.HolisticDoctor.eu) 自分の健康状態を追跡したい人は誰でも、週に 1 回または月に 1 回、私の健康アンケートに記入して、健康を改善するために何をする必要があるかを話し合うことができます。 https://baserow.io/form/CyNiJ4IrbQ839JgS2HY_gxrzckmqYZZD398wIwZv7LE
Dealing with our health and tracking our progress is like going to the gym. Some people can be persistent, find motivation and attend the gym and some, unfortunately, can't. I believe that improving our health is the same as improving our physical body in the gym. If you work persistently and track your progress you can achieve Extreme Health and measure it. Thanks, Mindey for a very good discussion. Dr Modestas Jarutis (www.HolisticDoctor.eu)
Anyone who would like to track their health can complete my health questionnaire once a week or once a month and we can discuss what needs to be done to improve health. https://baserow.io/form/CyNiJ4IrbQ839JgS2HY_gxrzckmqYZZD398wIwZv7LE
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音響科学者との非常に良いイベント
Very good event With Acoustics Scientist & Inventor of the CymaScope John Stuart Reid you can attend for FREE on Wednesday: https://theshiftnetwork.com/event/50950/2?email=m.jarutis%40gmail.com
// 健康を改善することは、ジムで身体を改善することと同じだと思います。継続的に取り組み、進捗状況を追跡すれば、エクストリーム ヘルスを達成して測定することができます。
インフィニティへようこそ、[モデスタ博士]!
同意し、改善し、持続的に測定する必要があり、健康のすべての重要な側面を測定する方法について詳しく話し合うことができました.理想的には、幸福の次元 のような抽象的なカテゴリを測定できます (アンケート そのために。) 非常に限定的で特定の変数、例えば... 「反応速度」などの単純なものは簡単に測定できますスマートフォンで (反応速度はアルコールだけでなく他の多くの物質によって損なわれる可能性があるため、警察にとってはおそらくアルコールの量よりも反応速度を測定する方が重要であるため、反応速度テストは知的能力のより一般的な指標です) .おそらく、実際の健康状態と最もよく相関する可能性のあるテストについてブレインストーミングを行い、開発に時間を費やすものを決定する必要があります.
// I believe that improving our health is the same as improving our physical body in the gym. If you work persistently and track your progress you can achieve Extreme Health and measure it.
Welcome to Infinity, [Dr Modestas]!
Agree, to improve, got to persistently measure, and we could discuss at length about the ways to measure all the important aspects of health. Ideally, we could measure abstract categories, like, the dimensions of happiness (I made a questionnaire for that.) to very narrow and specific variables, like... such simple things as "reaction speed" are easy to measure with a smart-phone (perhaps more important for police to measure the reaction speed, than alcohol amount, because reaction speed could be compromised not just by alcohol, but by many other substances, so reaction speed test is more generic indicator of intellectual acuity). We should probably brainstorm about the possible tests, that best correlate with actual health, and then decide what to invest time to develop.